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¿Cómo cuidar mi corazón?

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Modera la ingesta de café y alcohol. Ambos son enemigos de la producción de colágeno, componente que mantiene tu piel joven y tersa.

Duerme 8 horas para despertar con el rostro desinflamado, sin ojeras y una piel descansada. Además, tendrás más energía para el día.

Prefiere el agua fría o tibia para duchas prolongadas, ya que el agua hirviendo contribuye a la flacidez, y así es más fácil que la piel se estire.

El té verde es un diurético que elimina la retención de líquido. Toma dos tazas diarias y verás los resultados en zonas donde percibes la celulitis.

La clave para escoger la base es: piel grasa, base en polvo; piel mixta, base en gel; piel seca, base líquida.

¿Rubor perfecto? Sonríe y aplícalo en el punto más sobresaliente del pómulo con movimientos rotativos. Deja de sonreír y extiende el cepillo en dirección a las orejas.

Exfolia tus labios una vez a la semana con una mezcla de azúcar rubia, miel y aceite de oliva, para remover las células muertas y la apariencia agrietada. Aplícalo suave sobre tus labios.

Desmaquilla tus ojos con movimientos suaves todas las noches con un algodón y desmaquillante especial para ojos, así no contendrán químicos dañinos.

Al realizar un smokey eyes, combina las sombras. Usando un pincel difuminador, marca suavemente los bordes de cada sombra.

Aplica un producto fortalecedor de uñas todas las noches y antes de esmaltarlas. Las vitaminas ayudarán a mantenerlas fuertes.

Evita que las telas sintéticas le quiten la humedad natural a tu pelo, envolviendo tu pelo en un pañuelo de seda por las noches.

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El contenido de esta página web es solo indicativo de conductas que en general son catalogadas como saludables y no son en ningún caso una solución médica. Ante cualquier malestar consulte siempre con su médico. No se automedique.